por Nuria Torres | 12, Ene , 2016 | cambios / hábitos, objetivos
7 PASOS PARA TOMAR DECISIONES Tomamos decisiones constantemente: qué como/ceno hoy, qué pongo en la TV, qué libro voy a leer, salgo ahora o aprovecho para hacer algo antes de salir, qué me pongo, qué camino cojo para llegar antes al trabajo, etc. Y es que cuando...
por Nuria Torres | 22, Jul , 2015 | actitud, cambios / hábitos, coaching, inteligencia emocional, PNL
Hace pocos días un cliente me dijo una frase muy interesante durante su sesión de coaching ejecutivo. Tengo que decir de él que es una persona muy coherente y cercana. Un buen gestor de recursos y un mejor gestor de personas. Es de esas personas que son buenas y...
por Nuria Torres | 24, May , 2015 | actitud, cambios / hábitos, coaching
En nuestro próximo post hablaremos de las herramientas de Coaching que ayudan a cambiar nuestra actitud pero antes, es importante y necesario saber de dónde viene, cómo se detecta y cómo nos influye. Nuestra actitud depende de muchos factores de los que no solemos ser...
por Nuria Torres | 30, May , 2013 | cambios / hábitos, objetivos
Una de las cosas que más trabajo con mis clientes de Coaching es aprender a decir “no” a sus familiares, amigos, compañeros, jefes, etc. Realmente es algo complicado y que afecta a más personas de las que creemos. Estoy segura de que conoces a alguien que siempre cede...
por Nuria Torres | 6, May , 2013 | cambios / hábitos, motivación
Vale, ya estás aquí, lo estás haciendo, leer este post. Eso significa que: – El título te ha parecido curioso – Crees que el tema puede ser interesante – La curiosidad pudo contigo – Me conoces y buscas si puedo aportar algo en ti a través de...
por Nuria Torres | 29, Abr , 2013 | cambios / hábitos
Se habla mucho sobre la dificultad de decir NO. En este post vamos a hablar de ella y de cómo ser más “asertivos” porque aunque sea un tema recurrente, pocas veces se dan las claves para alcanzarla o al menos acercarnos a ella. Empecemos definiendo: ¿qué significa en...
