por Nuria Torres | 21, Jun , 2013 | objetivos
Con este nuevo post sobre cómo aprender a decir NO, vamos a ver un nuevo ejercicio para acostumbrarme a valorar opciones justo antes de decir inmediatamente que sí o por lo contrario, cuando soy incapaz de decir que no. Porque ahora ya sabemos si somos Salvadores,...
por Nuria Torres | 14, Jun , 2013 | actitud, objetivos, PNL
Como ya comenté, una de las cosas que más trabajo en las sesiones de Coaching con mis clientes es aprender a decir “no” a sus familiares, amigos, compañeros, jefes, etc. Por esa razón he decidido hacer una pequeña “saga” de Ejercicios para aprender a decir “no”. Vimos...
por Nuria Torres | 30, May , 2013 | cambios / hábitos, objetivos
Una de las cosas que más trabajo con mis clientes de Coaching es aprender a decir “no” a sus familiares, amigos, compañeros, jefes, etc. Realmente es algo complicado y que afecta a más personas de las que creemos. Estoy segura de que conoces a alguien que siempre cede...
por Nuria Torres | 21, Feb , 2013 | objetivos
¿Eres de los que haces cosas porque “es lo correcto”, porque “es lo que se espera de ti” porque alguien de tu entorno cercano dice sin preguntarte “ese tu camino”? Hoy me ha comentado una clienta en una sesión de Coaching que estaba cansada de ir a cenas a las que no...
por Nuria Torres | 9, Sep , 2011 | objetivos
Hace tiempo que le doy vueltas a la cabeza sobre ¿qué es mejor: tener las expectativas altas o tenerlas bajas? La respuesta es obvia: depende de la situación. Representa que ante una situación concreta, tener las expectativas bajas puede suponer que pase algo...
por Nuria Torres | 20, May , 2011 | actitud, inteligencia emocional, motivación, objetivos, PNL
Un amigo me contó hace tiempo, tras decir esa frase, que la última persona a la que se la había oído decir, murió al cabo de una semana. Con este post no intento ser fatalista ni pesimista; simplemente me gustaría que fuéramos todos un poco más conscientes de la...
